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背を伸ばしたいとお考えの方、お早めに!

今よりも背がもう少し高かったら・・・

そんな悩みをお持ちの方は男女問わず多いことでしょう。



背が高い、低いということには成長ホルモンとの関わりが大きく左右します。

成長ホルモンは思春期と呼ばれる10代のころが一番働きが活発であり、

その働きにより骨が伸びる仕組みになっています。



しかしこの成長ホルモンの働きも高校生くらいのときにはとまり、背もそこからは伸びなくなります。

しかし、だからといってすべての人の成長がこの時にとまるわけではありません。


19歳や20歳でも身長が伸びたという話はよく耳にします。

どういうことかというと、身長が伸びるには骨年齢が影響しています。


骨年齢とは骨の成熟度を年齢の単位で表したもので、実年齢とは違います。

実年齢=骨年齢ではありません。


この骨年齢が17歳以下であれば、実年齢がいくつであろうと背は伸びるんです。

反対に、骨年齢が実年齢を上回っている場合はたとえ15歳でも骨年齢が18歳なれば身長が伸びるには難しいのです。

身長サプリメントを摂取するのにはだいたい成長期である8歳頃~19歳頃までが有効な年齢とされています。

このことから、成長期の終わりかけである19歳で身長サプリメントを始めるより、
成長期に向かっていく8歳から始めたほうがより効果を実感できます。


このままもう背が伸びないんじゃないかと不安の思われている方がいましたら、
早めに始めるのがおすすめです。


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